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Está cansado de dietas genéricas e atendimentos impessoais? Aqui a conversa é outra! No meu consultório, o suporte é 100% comigo. Além disso, uso métodos de avaliação da composição corporal e metabolismo, que nenhum outro nutricionista aplica. Aqui, os resultados são baseados em dados precisos e estratégias personalizadas!

AVALIAÇÕES DA CONSULTA

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ANTROPOMETRIA

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ULTRASSONOGRAFIA

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BIOIMPEDÂNCIA

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CALORIMETRIA INDIRETA

SUPORTE AO PACIENTE

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Para todas as dúvidas/problemas você irá falar diretamente com o Dr. Haniel Fernandes. Você terá acompanhamento total diretamente pelo seu WhatsApp para dúvidas e quaisquer questões, como trocas no plano alimentar e adequações.

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A dieta ficará com você o tempo todo por um aplicativo e você a recebe NA HORA! Todos os laudos das avaliações também serão entregues a você durante o atendimento diretamente no seu próprio WhatsApp.

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O tempo entre consultas NÃO é mensal. Portanto, é recomendado uma consulta a cada 2 ou 3 meses. As próximas consultas (retornos) serão novas consultas, pagas novamente mas com valor especial.

LOCALIZAÇÃO

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Prédio Office Plaza Business
Rua Vicente Linhares - Nª 500
Aldeota - Fortaleza - Ceará

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INVESTIMENTO

Seu primeiro atendimento é o momento de iniciarmos o projeto, elucidar todas as dúvidas para revelar o seu melhor shape! 

1ª CONSULTA - R$ 400,00

DEMAIS CONSULTAS - R$ 300,00

Após a primeira consulta, você se torna um paciente regular e terá acesso a um valor ainda mais vantajoso pelo seu atendimento.

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À vista, pix, débito ou parcelado com cartão de crédito (juros da máquina por quantidade de parcelas incluídos).

Se a consulta for para duas pessoas (dupla ou casal) você ganhará um desconto especial, clique no botão do whatsapp ao lado e fale conosco sobre!

TESTE DE PERFORMANCE

Otimize seu desempenho na corrida!

Avalie e descubra o seu VO2Máx, recuperação cardíaca e suas zonas de treinamentos ideais para queima de gordura.

O laudo do teste te mostra a zona de treino correta, ou seja, quantos batimentos você precisa para maximizar sua queima de gordura e otimizar o seu ganho de performance!

R$ 200,00

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Teste indicado para pessoas fisicamente ativas e/ou que já praticam atividade física em esteira regularmente!
Basta selecionar a opção na plataforma de marcação da sua consulta!

MARQUE SEU ATENDIMENTO!

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Depois que clicar no botão, você será direcionado a um calendário on-line. ​

Nele você escolhe sua melhor data, escolhe o modelo de consulta, preenche os dados do formulário e pronto. Na véspera da data agendada entraremos em contato!

DÚVIDAS FREQUENTES

MINHA BIOGRAFIA

GRADUAÇÕES

  1. Ciências Econômicas – UFC (2016.1)

  2. Nutrição – Estácio de Sá (2019.2)

​

PÓS-GRADUAÇÕES

  1. Nutrição, Metabolismo e Fisiologia no Esporte (FAECH – 2020)

  2. Nutrição Clínica e Funcional (FAECH – 2021)

  3. Nutrição Desportiva no Futebol (BARÇA UNIVERSITAS – 2022)

  4. Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo (LIBANO – 2023)

  5. Nutrição com Ênfase em Emagrecimento e Obesidade (LIBANO – 2023)

  6. Fisiologia na Alta Performance (FAECH – 2023)

  7. Cinesiologia, Biomecânica e Prescrição Aplicada ao Treinamento (FAECH – 2024)

  8. Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva (FAECH – 2025)

  9. Emagrecimento e treinamento de força (FAECH – 2025)

  10. Personal Trainer (FAECH – 2025)

 

LIVROS ESCRITOS

  1. Nutrição Esportiva Aplicada ao Futebol (2021)

  2. Vitamina D & COVID-19: Revisão Científica Descritiva (2021)

  3. Superando os Mitos da Nutrição (2022)

  4. Nutrição para Mulheres (2022)

  5. Carboidratos (2023)

  6. Nutrição Pós Bariátrica (2023)

  7. Problemas Comportamentais & Nutrição (2024)

  8. Suplementos (2024)

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ARTIGOS ACADÊMICOS INTERNACIONAIS

  1. NUNES, A. K. S.; FERNANDES, H. S.; ROCHA, S. W. S. Involvement of astrocytes in the process of metabolic syndrome. IntechOpen, 2019.

  2. FERNANDES, H. S. Carbohydrate consumption and periodization strategies applied to elite soccer players. Current Nutrition Reports, 2020.

  3. FERNANDES, H. S. Hydration strategies for elite soccer players. Scholarly Journal of Food and Nutrition, 2020.

  4. FERNANDES, H. S. Adjusting the carbohydrates consumption and improving specific-soccer skills. Journal of Biomed Research, 2021.

  5. FERNANDES, H. S. The carbohydrate periodization during muscle disuse. Novel Research in Sciences, 2021.

  6. FERNANDES, H. S. Hydration analysis and recommendations for elite soccer players. Science & Sports, 2021.

  7. FERNANDES, H. S. Dietary and ergogenic supplementation to improve elite soccer players’ performance. Annals of Nutrition & Metabolism, 2021.

  8. FERNANDES, H. S. A proposal of energy and macronutrients intakes for elite soccer players. Science & Sports, 2021.

  9. FERNANDES, H. S. Could there be a correlation between childhood obesity and increased bone weight in adulthood? 2021.

  10. FERNANDES, H. S. The basics of carbohydrate periodization for athletes and coaches. BJSTR, 2022.

  11. FERNANDES, H. S. The carbohydrates periodization strategies should target training and matches load of elite soccer players. Science & Sports, 2022.

  12. FERNANDES, H. S. The ergogenic supplements recommendations also apply to the elite soccer player. Journal of Biomed Research, 2022.

  13. FERNANDES, H. S. Without refeeding days, drastically reducing calories in pre-competition phase… Clinical Nutrition Open Science, 2022.

  14. FERNANDES, H. S. Can muscle asymmetry… JOJ Internal Medicine, 2022.

  15. FERNANDES, H. S. Dietary intake recommendations for high-performance youth soccer players. Clinical & Biomedical Investigation, 2022.

  16. FERNANDES, H. S. Is there a correlation between adults with higher bone weight… Clinical & Biomedical Investigation, 2022.

  17. FERNANDES, H. S. A dietary, hydration and supplementation intake proposal… Clinical & Biomedical Investigation, 2022.

  18. FERNANDES, H. S. Could there be a correlation between childhood obesity… Archives of Nutrition and Public Health, 2022.

  19. FERNANDES, H. S. The greater calorie deficit applied to the bodybuilding athlete… Clinical Nutrition Open Science, 2023.

  20. FERNANDES, H. S. Diet periodization strategies can help bodybuilder athletes… Science & Sports, 2023.

  21. FERNANDES, H. S. Evaluation of micronutrient intake reduction… Science & Sports, 2023.

  22. FERNANDES, H. S. During bodybuilding preparation, is greater deficit related… Science & Sports, 2023.

  23. FERNANDES, H. S. Can greater diet energy deficit guarantee lower body fat… Science & Sports, 2023.

  24. FERNANDES, H. S. High-performance youth soccer carbohydrate ingestion… 2023.

  25. FERNANDES, H. S. On a match day, what should an elite soccer routine look like? 2023.

  26. FERNANDES, H. S. A carbohydrate supply proposal for elite soccer players… EC Nutrition, 2023.

  27. FERNANDES, H. S. Intake food recommendation for youth elite soccer players… SJFN, 2023.

  28. FERNANDES, H. S. Can refeeding strategies apply to elite soccer players? AJBSR, 2023.

  29. FERNANDES, H. S. Refeeding day strategies in elite soccer players. Clinical & Biomedical Investigation, 2023.

  30. FERNANDES, H. S. Refeeding days strategies applied… Journal of Clinical & Biomedical Investigation, 2023.

  31. FERNANDES, H. S. Dietary and supplementation strategies for recovery. Journal of Clinical & Biomedical Investigation, 2023.

  32. FERNANDES, H. S. Measuring internal training load using eTRIMP. AJBSR, 2023.

  33. FERNANDES, H. S. Recommendations for measurement of bodybuilding load by eTRIMP. Journal of Sports Medicine & Therapy, 2023.

  34. FERNANDES, H. S. eTRIMP method for bodybuilding training load assessment. AJBSR, 2023.

  35. FERNANDES, H. S. Comparative perspective between calorie restriction… AJSSM, 2023.

  36. FERNANDES, H. S. Caloric restriction and behavioral determinants… AJBSR, 2023.

  37. FERNANDES, H. S. Carbohydrate periodization strategies applied to bodybuilding athletes. Science & Sports, 2023.

  38. FERNANDES, H. S. Energy intake proposal based on distance covered. Science & Sports, 2023.

  39. FERNANDES, H. S. Supplementation intake proposal for elite soccer players match day. Science & Sports, 2024.

  40. FERNANDES, H. S. Carbohydrate recommendation based on weeks of season. Science & Sports, 2024.

  41. FERNANDES, H. S. Carbohydrate consumption review on peak week bodybuilding. RAS Medical Science, 2024.

  42. FERNANDES, H. S. Are most videos on YouTube about weight loss made by professionals? Journal of Clinical & Biomedical Investigation, 2024.

  43. FERNANDES, H. S. Halftime strategies for rehydration in soccer. Journal of Biomed Research, 2024.

  44. FERNANDES, H. S. Effect of acute carbohydrate ingestion on strength performance. AJCMR, 2024.

  45. FERNANDES, H. S. Recovery supplementation strategies applied to elite soccer players. Journal of Clinical & Biomedical Investigation, 2024.

  46. FERNANDES, H. S. Dietary manipulation recommendation during peak week. Science & Sports, 2024.

  47. FERNANDES, H. S. Extended systematic review record (low-load ingestion entry). AJCMR, 2024.

  48. FERNANDES, H. S. Resistance training volume load on hypertrophy when low loads are used. Nutrition & Food Science International Journal, 2025.

  49. FERNANDES, H. S. Systematic review about results of low load on resistance training for hypertrophy. Journal of Medical Research & Clinical Reviews, 2025.

  50. FERNANDES, H. S. Weekly carbohydrate manipulation combining refeeding and sleep-low. Science & Sports, 2025.

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Performance e Saúde LTDA - 41.170.877/0001-08

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Política de troca – não há política de trocas.

Política de devolução – não há política de devoluções.

Política de reembolso – não política de reembolso.

Os pagamentos podem ser realizados por cartões de crédito ou débito, ou via pix.

Endreço: Rua Vicente Linhares, 500 - 60135-270 - Aldeota - Fortaleza - Ceará

Contato: haniel_fernandes@hotmail.com / (85) 9 8166-0065

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