top of page

CONHEÇA MINHA TRAJETÓRIA
Entenda um pouco de tudo que aconteceu para que eu chegasse onde cheguei conquistando o que conquistei.

Minha jornada empreendedora não começou na Nutrição, mas na música. De 2008 até o início de 2020, fui baixista profissional. Comecei tocando swingueira, depois passei pelo axé e cheguei ao forró.  Toquei em bandas que viajavam pelo Brasil, passando dias na estrada, vivendo o ritmo intenso das turnês. No São João, cheguei a ficar 17 dias seguidos viajando pelo interior do Maranhão e do Piauí.

E, mesmo nessa rotina frenética, consegui conciliar minha faculdade de Economia e, depois, Nutrição. A música foi minha primeira escola de negócios, onde aprendi sobre planejamento, investimento e crescimento.

VIDA DE MÚSICO
A vontade na época era realmente viver da música, tentar levar a vida como baixista, só que muita coisa mudou.

No auge da swingueira, em 2008 e 2009, eu ganhava apenas R$30 por show, tocando de três a cinco vezes por semana. Morando com meus pais e tendo poucos gastos, cada centavo era direcionado para melhorar meus instrumentos. Sempre tive um pensamento claro: para crescer, é preciso reduzir custos, investir em melhores ferramentas e oferecer um serviço de qualidade superior para cobrar mais. Esse raciocínio me acompanharia até a Nutrição.

collage.png

PASSEI NA UFC
O meu sonho inicial e dos meus pais se realizava, estudar numa faculdade pública!

Em 2010, entrei na Universidade Federal do Ceará para cursar Economia, formando-me em 2016. No mesmo ano, iniciei Educação Física, mas, após um semestre, migrei para a Nutrição. Foi paixão à primeira vista! Amei tanto o curso que cheguei a cursar até 13 disciplinas num semestre. Formei-me no final de 2019 e colei grau em maio de 2020, em plena pandemia.

A (1).jpg

SEGUNDA FORMAÇÃO
Aqui eu já começava a viver coisas que nem no meu sonho estavam, os caminhos foram mudando realmente.

A (1).png
A (2).png

2020 foi um ano de transformação. Finalizei minha graduação, concluí minha primeira pós, publiquei meu primeiro artigo e escrevi meu primeiro livro. Mas a trajetória começou muito antes, em 2018, quando passei a frequentar congressos e me aprofundar na pesquisa científica. Em 2019, conheci Dr. Lucas Caseri, referência na área da saúde. O contato com ele me abriu portas e mudou minha visão sobre pesquisa.

Ainda nessa fase prévia, em 2018-19 comecei mais alguns outros investimentos, conversei com um primo meu e pedi seu cartão de crédito emprestado, começava ali o upgrade dos meus materiais de trabalho. Me endividei bonito, comprei um pc bem ruinzinho lenovo, uma mochila, um adipometro cientifico e um paquimetro, materias para começar a atender da forma que eu já visualizava que seria a unica maneira de começar, fazendo homecare, o qual eu cheguei a chamar nas minhas redes de Nutri Delivery. Com essa metodologia, comecei a desbancar na cidade, pois cobrava 50 - 100 reais nas consultas indo na casa do paciente e levando toda minha aparelhagem. Colhi inúmeros aprendizados e, embora vinhessem outros momentos importantes a frente, esse foi um dos que me fizeram aprender a ser mais desenrolado com horários e com manejo de pessoas.

Nutri delivery
Todos começam de baixo! Comigo foi assim. Comecei de baixo, cobrando barato, ralando muito, correndo atrás e o melhor, sem vergonha nenhuma de estar empenhando meu trabalho, sempre acreditando num futuro melhor na carreira.

Aqui é uma imagem emblemática! Nos tempos de nutri-delivery eu consegui guardar essa imagem, na mesa meu pc, já um pc samsung, bonzinho, ali no sofá uma bolsa e umas coisas ali com minha toalha (pra enxugar o suor do calor rsrs), adipometro, paquímetro e balança. Esse local era um interior chamado de Jubaia, no qual eu viajava cerca de 60km para atender pessoas a R$ 100,00 e fazia uma espécie de atendimentos comunitários não-gratuitos. Poucos sabem desses momentos, tenho muito orgulho!

​Ainda em 2020, fui convidado para atuar na cozinha do Atlético Cearense. Lá, como o clube tinha incentivo para populações de baixa, me deparei com uma realidade brutal: jovens atletas de baixa renda com nutrição precária. Carne de lata no almoço, café da manhã sem proteína, leite só de vez em quando. Essa experiência transformou minha visão sobre alimentação e reforçou minha missão na Nutrição. Juntando dinheiro, reformei um espaço na casa da minha mãe para montar meu primeiro consultório.

INICIO NA NUTRIÇÃO ESPORTIVA DO FUTEBOL
Aqui eu já começava a viver coisas que nem no meu sonho estavam, os caminhos foram mudando realmente.

IMG_20210822_195329_977.jpg

O mínimo da consulta passou para R$100, e os investimentos começaram a crescer. Com essa base sólida, minha clientela expandiu. Grandes atletas começaram a me procurar, incluindo Mateus Gonçalves e Felipe Jonatan, que foram ao meu consultório na periferia de Fortaleza.

Essa é COM CERTEZA a imagem que eu mais tenho orgulho de toda minha história, eu guardo com muito amor e carinho e tenho um orgulho imenso de ter essa retrato do meu começo, de onde tudo surgiu, de como começou a subir a custo de muito esforço e lutas!

MEU PRIMEIRO ESPAÇO
Do meu quarto na casa da minha mãe à uma sala, pequena e humilde com a porta virada pra garagem da sala, para receber meus pacientes!

20181120_083559.jpg

​Os frutos do trabalho apareceram rápido. Reformei mais o consultório, troquei de carro e decidi abrir uma sala comercial. A imagem do lado, ainda em 2020, é consultório na casa da minha mãe com alguns incrementos, cadeiras melhores, computador novo, tela para mostrar resultados. Meu primeiro espaço veio logo depois, no comecinho de 2021, a imagem é que tem a logo numa parede preta de 3D feito de gesso, em um shopping aberto, tinha 11m². Pouco tempo depois, reinvesti e comprei uma bioimpedância por R$17.000 à vista. Isso se tornou um padrão: todos os meus investimentos foram feitos sem parcelamentos, sem dívidas desnecessárias.

Em 2021, já tinha quase 10 artigos publicados, três livros escritos e finalizava minha terceira pós. No meio disso, adquiri um equipamento de ultrassonografia por R$14.000, mais um grande passo para otimizar meus serviços. E migrando para 2022, eu já estava me encaminhando paras minhas cores, com uma sala toda projetada por mim, com ideias melhores para ter mais telas, logomarca, cadeiras melhores, espeaço com melhor localização, alguns passos a mais rumo ao progresso constante que vinha acontecendo no tempo.

LARGUEI A CASA DA MÃE E FUI PARA SALA COMERCIAL
As coisas melhoraram e pude progredir para meu primeiro espaço em um local comercial.

IMG-20221023-WA0127.jpg

MINHA MAIOR CONQUISTA
De tudo que a Nutrição me proporcionou, essa sem dúvidas é a maior, ter o meu lar e proporcionar um lar melhor para meus pais!

Captura de tela 2025-02-24 161438.png

Na foto de cima, a nossa casa, que inclusive era onde tinha minha sala que vocês viram acima. Ela ficava no canto esquerdo da imagem, a porta era pra essa garagem. Na foto de baixo, as nossas casas. Do lado esquerdo a dos meus pais, onde mora meu pai, minha mãe e minha irmã, do lado direito, a minha parte. Me empenhei muito para que ficassem em condições ótimas de espaço e organização, e deu certo. Hoje pude proporcionar parte dos investimentos feitos em mim retornando para os meus pais em forma de imóvel.

FUTEBOL E SEUS FRUTOS
Ganhei muito engajamento com os trabalhos feitos com os jogadores profissionais de futebol e, em paralelo, pude evoluir meus currículo com publicações de peso sobre o assunto.

collage.png

2022 marcou um novo nível: fui contratado para viajar ao Rio de Janeiro para atender Everton Cebolinha, do Flamengo. Meu trabalho me levou a diferentes estados, clientes de alto nível e uma nova mentalidade sobre onde eu poderia chegar. Com isso, comecei a projetar algo maior: uma sala comercial no bairro nobre da Aldeota, referência em clínicas de saúde. Investi pesado e, em novembro de 2022, inaugurei minha maior estrutura até então.

Captura de tela 2025-02-24 155226.png
Captura de tela 2025-02-24 155245.png

ARTIGOS CIENTÍFICOS
Sobre o tema, tive a felicidade de publicar mais de 20 artigos até o atual momento. A maioria com Qualys A e B. Abaixo, são os principais que publiquei entre 2020 e 21 sobre futebol.

Captura de tela 2025-02-24 155301.png
image.png

ACERVO DE LIVROS AUTORAIS
Até o presente momento (fev/2025), esses são os livros de minha autoria! Muito orgulho de cada palavra escrita em cada parágrafo dessas obras!

Em 2021, já tinha quase 10 artigos publicados, três livros escritos e finalizava minha terceira pós. No meio disso, adquiri um equipamento de ultrassonografia por R$14.000, mais um grande passo para otimizar meus serviços.

1.png
4.png
3.png
2.png

Diversos outros atletas tive o prazer de trabalhar, muitos, que o futebol e o conhecimento em Nutrição Esportiva me trouxeram como experiência e chance de poder aprender mais e progredir mais ainda a carreira no meu futebolístico. Algumas imagens vou deixar coladas abaixo.

UMA NOVA META DE SUCESSO
Depois de mais um ano, um novo passo foi dado! Cheguei na área nobre da cidade com uma consulta de R$ 500,00 e um agenda cheia de pacientes satisfeitos!

Com a nova sala, ampliei meus serviços. Trouxe um exame de calorimetria indireta, investindo R$45.000 à vista. Também adquiri um teste de performance VO2máx, com esteira e equipamentos que custaram R$15.000. Sempre focado em melhorar minha metodologia e oferecer um serviço diferenciado. Implantei um sistema de trabalho que nenhum nutricionista faz: composição completa e diversificada e teste de performance de o cliente quiser medir seu VO2máx.

​Em 2023, fechei o ano com 30 artigos publicados, seis pós-graduações e seis livros escritos. E segui crescendo: finalizei 2024 com 45 artigos, 10 pós-graduações e oito livros publicados. Minha trajetória prova uma coisa: eu sou obcecado por evolução! Essa é minha história até aqui – construída com esforço, estratégia e, acima de tudo, paixão pela Nutrição e pelo impacto que ela pode gerar na vida das pessoas.

Conteúdo de assinaturas e produtos digitais

Haniel Fernandes (CRN11:13266)

Performance e Saúde LTDA - 41.170.877/0001-08

O serviço de assinatura pode ser cancelado quando o cliente quiser

Política de entrega – realizada instantaneamente no ato da compra no seu email.

Política de troca – não há política de trocas.

Política de devolução – não há política de devoluções.

Política de reembolso – não política de reembolso.

Os pagamentos podem ser realizados por cartões de crédito ou débito, ou via pix.

Endreço: Rua Vicente Linhares, 500 - 60135-270 - Aldeota - Fortaleza - Ceará

Contato: haniel_fernandes@hotmail.com / (85) 9 8166-0065

bottom of page